ダイエットしなくても痩せられるvol 2

女性ホルモンのプロジェステロンのレベルは３０代半ば

あたりから低下する。プロジェステロンのホルモンレベ

ルが低下すると、いつもと変わらない食生活でも太った

りする。又加工食品、石油製品の洗剤等はエストロジェ

ン的な働きをしプロジェステロンのホルモンレベルをさ

らに低下させ太りやすくする。私は自然のプロジェステ

ロンのクリームを使って以来太り気味だった体重は１ヶ

月で元に戻った。身長160ｃｍで体重は47ｋｇ。20代の

体重に戻った。プロジェステロンは経口薬より皮膚から

吸収するクリームの方が肝臓に負担をかけない。チュ

ーブタイプの酸化しにくいものを私は使っている。プロ

ジェステロンは甲状腺ホルモンの働きを助けるので体

の代謝が良くなる。自然な利尿剤として体のむくみをと

るので自然に痩せられる。天然のサプリメントを飲むと

プロジェステロンの吸収が良くなり効果的。

化学薬品を飲むとプロジェステロンを補充しても効果が

出にくくなるので極力化学薬品は飲まないようにしている。