冷え性の人は血が汚れているのではない

冷え性の人は血が汚れているのではなく、私も含めて甲

状腺機能が低下している人が多いと思う。変なまがい物

のダイエットや健康食品に気をつけよう。

ホルモンのバランスが悪くなる石油製品

母が風邪をひいた。熱がさがって元気になったと思った

らまた熱がでた。今月アクリル樹脂の入れ歯を入れた

のが原因だ。素材が石油でできたものを口の中に入れ

るのはホルモンのバランスを悪くする。食事をするとき

に暖かいものを口に入れるので多分石油が溶け出す

のだと思う。風邪などの感染症は甲状腺機能が低下し

た場合にかかりやすい。石油製品は甲状腺機能を低下

させ女性ホルモンのエストロジェンのような働きをする。

それで体調が悪くなる。風邪をひいたときに飲む抗生物

質は肺にダメージを与える。1回飲んで大丈夫でも何度も

服用すると、少しずつ肺にダメージを与える。とにかく歯

の詰め物なども石油系のものは体に良くない。

前更年期症候群

30代半ばから体重が増え、肌はかさかさで黒ずみ吹き出物がで

き、疲れやすく、とても寒がり。のぼせもあり、寝汗をかき、ひどい

偏頭痛と生理痛、イライラして怒りっぽい、気分の動揺、記憶力の

低下、あいまいな思考、etcを私は体験」しました。

40才になった頃から生理の２～３ヶ月おきになり腰と膝が痛くて

特に腰は横になって眠れないほど痛みがありました。

この症状は閉経前の前更年期症候群だと知りました。

女性ホルモンのとエストロジェン・ホルモンとプロジェステロン・

ホルモンのバランスが悪いのが原因です。

どちらのホルモンも卵巣と副腎で造られますが、エストロジェン

に比べプロジェステロンは体で造るホルモンレベルが３０代か

ら極端に低下していきます。

エストロジェンのレベルが低下していても、プロジェステロンの

レベルがもっと低下している

と体はエストロジェン過剰の状態になります。

ＰＭＳなどの症状はプロジェステロンが不足しているのが原因

です。

プロジェステロンは、生理の１日目から数えて１４日目あたりか

らホルモンレベルがピークになり２８日目でホルモンレベルが

低下していくのが理想です。

私の場合そのピーク時に十分なプロジェステロンが卵巣と副

腎で造られず、生理前１週間あたりから頭痛、体重の増加、

吹き出物、イライラ、ヒステリックな状態でひどい生理痛を

経験しました。ダイエットの記事には生理が始まってからス

タートするように勧めていますがプロジェステロンが不足し

ていなければ実はダイエットはいつ始めても大丈夫です。

でもプロジェステロンが不足していなければ身体の代謝が

よくなり、むくみがなくなりますので、ダイエットは必要ない

かもしれない。

私は１年前から植物からつくられた自然のプロジェステロ

ンを使っています。

使い始めて１ヶ月で５キロやせました。脂肪がおちたので

はなく、代謝がよくなってむくみが取れたようにわたしは思

います。なぜなら１回にでる尿の量が多いのです。

ひどい頭痛も消えてなくなったようです。

エネルギーのレベルが向上して元気になりました。